晚上经常失眠多梦会有什么影响

　　晚上经常失眠多梦会有什么影响？失眠是我们经常发生的事情，几乎每个人都有过失眠的经历，正是因为这样，很多人对失眠也就见怪不怪，也有很多人压根就没有在意过失眠。轻度失眠或许让大家感觉不到什么危害。了解危害你就会提高对失眠的警惕的。那么，晚上经常失眠多梦会有什么影响？专家告诉您！

　　专家介绍，失眠是一种很严重的精神类疾病，平时经常失眠会使人精神萎靡不振，注意力不集中，免疫力和抵抗力还会下降，大家一定要对这个提高警惕，出现失眠的症状表现，第一时间要想到治疗，不容忽视。

　　晚上经常失眠多梦会有什么影响？

　　晚上经常失眠多梦会有什么影响？一、由于过度兴奋和过度消耗，致使比较容易产生疲劳，特别是脑力劳动时更为明显。身体长期处于疲劳状态，其工作和学习都很难专心致志，效率下降也就是必然的了。

　　晚上经常失眠多梦会有什么影响？二、失眠患者多数都为自己的病证过分担忧，常常围绕着自己的病情和几件印象极深的烦恼事情兜圈子，致使长期处在忧郁、焦虑或烦恼之中不能自拔，日子久了岂能不影响正常的工作和学习吗！