失眠了会有哪些不适感

　　失眠了会有哪些不适感？失眠症是一种常见的精神类的疾病。主要表现晚上睡不好，多梦，易醒甚至是整夜睡不着。一整夜的失眠，势必会使人的精神萎靡不振，注意力不集中，长期下去会出现记忆力，免疫力下降，身体素质会越来越大，大家一定要多了解相关常识。那么，失眠了会有哪些不适感？专家为您详解！

　　专家介绍：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，失眠、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。

　　失眠了会有哪些不适感？

　　失眠了会有哪些不适感？一、风湿人比较怕气候突变，因为气候的变化会导致风湿发作，令他们痛苦。当然，气候变化不只对患有躯体疾病的人产生不利影响，同样也可能给一些平时很健康的人带来某些不适，例如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种被称作“气候过敏性失眠症”的疾病，其诱因就是气候变化。

　　失眠了会有哪些不适感？二、人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，人都知道，在睡不着觉的时候是比较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　失眠了会有哪些不适感？三、严重的失眠还会诱发一些心身性疾病，如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡病、抑郁症、焦虑症、阳痿、性欲减退等，甚至可引起自杀的行为！