顽固性失眠给人们带来哪些不便

　　顽固性失眠给人们带来哪些不便？失眠已经成为时代的共性病了，在日常生活中，几乎每个人都有过失眠的经历。很多人都没有对失眠引起重视，患得失眠症，也只是自行服用一些安眠药而已，殊不知，长期服用安眠药不仅及时治疗失眠症，而且使病情越来越严重，导致顽固性失眠。那么，顽固性失眠会给人们带来哪些不便？下面由专家告诉您！

　　顽固性失眠给人们带来哪些不便？

　　1、引发睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。

　　2、产生抑郁症：失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症。

　　3、造成习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。

　　4、形成心脑血管疾病：经常失眠的人很容易出现血管硬化明显，口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风，心脏病等疾病。

　　5、癌症悄然而至：虽然没有失眠可引起癌症的医学证据，但专家们认为，经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因，所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。

　　6、导致健忘症：长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

　　顽固性失眠给人们带来哪些不便？通过以上详细的介绍，相信大家对顽固性失眠的危害有一定的了解。专家温馨提醒：长期失眠的危害大，一旦超过一个星期持续失眠状态，应及早到正规的医院做全面的检查。小失眠，大危害，切莫马虎对待。