失眠症产生的因素有哪几种

　　失眠症产生的因素有哪几种？现在的社会虽然经济高速发展，但是人们生活的压力也在无形中加大了，精神上的负担也变得越来越重。患上精神类疾病的几率也提高了。失眠就是精神疾病中的一种，已经成为时代的共性病。要想很好的治疗失眠症，一定要先明确病因。那么，失眠症产生的因素有哪几种？下面由专家为大家详细介绍！

　　失眠症产生的因素有哪几种？

　　第一、躯体因素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节疼痛、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　第二、环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　第三、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　第四、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。　　

　　失眠症产生的因素有哪几种？通过以上详细的介绍，相信大家对失眠症产生的因素有一定的了解。专家温馨提醒：失眠给大家的生活带来很多痛苦，如果不能及时抑制只是会导致更多情况产生，严重的失眠患者还会引发其他的疾病，大家一定要对失眠症提高警惕。出现失眠症，一定要及时治疗。