顽固性失眠的发病原因有哪些

　　顽固性失眠的出现和患者忽视对失眠的治疗密切相关，很多人对失眠的治疗不太重视，自己在受到失眠困扰的时候则采取得过且过的心理，当病情发展到一定程度的时候就容易导致顽固性失眠的出现，失眠对于患者来说是一种危害特别大的疾病，大多数患有失眠的人情绪都比较糟糕，脾气不好还容易导致患者的人际关系差，因此积极对失眠的病因进行了解，及时治失眠才是挽救患者社会功能和健康心里的正确做法，下面为大家详细介绍。

　　顽固性失眠的发病原因有哪些?下面请专家为大家介绍：

　　顽固性失眠的发病原因一、睡眠环境因素：很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。

　　顽固性失眠的发病原因二、药物或者饮食：很多人晚上睡不着是什么原因呢，可能与药物或者饮食有关。比如长期服用兴奋剂的人会出现失眠，或者长期服用安眠药停药或减药时也会出现失眠。另外，如果饮食 中摄入过多兴奋性或者刺激性的饮食，也会出现睡不着的情况。

　　顽固性失眠的发病原因三、心理方面因素：急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁，上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下，常担心自己睡不着，这样的担心比较妨碍入眠，还有人害怕黑暗、害怕噩梦、害怕睡过去不 会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

　　顽固性失眠的发病原因四、各种疾病影响：一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着，常见的比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病;或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭 、甲状腺机能亢进等躯体疾病，都会引发失眠。

　　很多受到顽固性失眠困扰的患者还容易出现脱发、脾气暴躁等失眠症反应，长期处于顽固性失眠困扰的患者甚至还会并发焦虑症和抑郁症，因此大家一定要清楚认识失眠的危害，尽早接受治疗至关重要，只有采取正确的治疗方法尽早对失眠进行治疗才可以彻底摆脱失眠的困扰。

　　顽固性失眠的发病原因有哪些?以上内容为大家介绍的就是顽固性失眠的发病原因和科学治疗方法，希望以上介绍对大家有所帮助，专家温馨提示，了解失眠的病因有助于对失眠的治疗，失眠患者只有在了解其病因之后积极进行自我调节和治疗才可以尽早摆脱失眠的困扰。