男性老失眠会有什么危害

　　男性老失眠会有什么危害？失眠在日常生活中是很常见的，失眠症不分人群，男性也会患得失眠症。相对来说，男性的生活压力更大一些，未婚时，要买房子，买车，娶老婆，已婚后，就是整个家庭的支柱，压力在无形中又大了。晚上睡不着，白天工作萎靡不振，精神恍惚，这样恶性循环，危害大。那么，男性失眠有哪些危害呢？听专家进行详解。

　　1、意外事故增多。

　　夜间轮班工作者以及失眠者，他们的注意力、反应能力、记忆力和活力降低，工作起来较易出差错。统计发现，清晨2点--6点比较常发生和睡眠相关的车祸，而且与驾驶者睡眠不足、过度疲劳密切相关。

　　2、诱发高血压无规律地生活。

　　是引起高血压的重要因素，而失眠则促使血压进一步上升。在日常生活中一旦因工作过于紧张、劳累，情绪波动不稳时，可使血压急剧升高，导致高血压脑病、脑中风等突然事件的发生，严重者造成猝死。

　　3、削弱机体免疫力。

　　研究表明，整夜工作及长期睡不好觉，新陈代谢失衡，大量阻碍机体生理活性的有害物质会积聚在各组织器官内，各种免疫物质的分泌量减少，白细胞、巨噬细胞的吞噬能力减弱，致使免疫力下降，难以抵御病魔的侵袭。科学家们发现，正常细胞在裂变过程中之所以突变为癌细胞，大多是在夜晚进行的。常上夜班或睡眠障碍者，可能增加患癌几率。

　　4、导致性功能障碍。

　　性活动受大脑高的神经中枢的调控，性功能又易受到情绪的影响。患有神经衰弱的失眠者，因忧愁苦闷、焦虑不安而影响性兴奋。再加上常服用镇静安眠的药物，势必对性兴奋与性功能产生强烈的抑制作用，两者相互推波助澜而导致性功能障碍，男子易患阳痿，女子出现性冷淡。

　　5、加速人体衰老。

　　研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，夜晚熟睡时分泌的生长激素是白天的5--7倍，皮肤代谢的高峰期是夜间1--3时。凌晨时分源源不断的血液供给肌肤以充足的营养，有利于皮肤吐故纳新，保持健康和弹性，使人容光焕发，红润娇艳。而常上夜班或失眠的人，影响到对肝脏、肌肤的血供，生长激素分泌减少，就会使人面色无华，形体憔悴，过早地衰老。

　　男性老失眠会有什么危害？失眠已经是时代的共性病，很多人失眠，都会自行的服用一些安眠药。虽然药物有一定的疗效，长期服用毕竟是有副作用的，甚至还会产生对药物的依赖性，这并不是最佳的选择。对于失眠，如果是轻度的，可以通过日常的调理，来缓解，对于严重的失眠，还是要及时治疗。