长期失眠到底有多可怕

　　失眠已经不是个陌生的话题，很多人都是把它简单的认为是晚上睡不着觉而已，死不了人的，往往是在危言耸听而已。殊不知，长期失眠的危害有多可怕。据专家预测，到2020年，失眠将会成为人类健康的仅次于癌症的第二大杀手。失眠不仅有本身会带来痛苦，而且还会引发诸如抑郁症，健忘症，躁狂症等等的疾病，即使再硬朗的身子骨也经不起这么多疾病的折磨吧！

　　【长期失眠到底有多可怕】

　　1、肥胖：失眠有可能会增加饥饿感，从而影响身体的新陈代谢，这样会使女人保持苗条的身材变得更为困难。

　　2、习惯性脱发：失眠会造成内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变，从而引起习惯性脱发。

　　3、记忆力差，健忘症：失眠时，大脑中一种名为P D E 4 的酶含量和活性都出现增长，而这种酶会对帮助保持记忆的分子造成影响，从而削弱记忆力。

　　4、加速皮肤老化：失眠者常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得颜色灰暗或显得苍白。当皮肤微血管得不到充足血液时，皮肤细胞组织的新陈代谢就会因皮肤缺乏营养而受到很大阻碍，使皮肤细胞迅速衰老，加深皮肤皱纹;失眠还会引起内分泌紊乱使得皮肤失去光泽、润滑，加快皮肤衰老。

　　专家说，长期失眠危害大，一定要及时发现，及时治疗。那么，哪些技术能够有效的治疗失眠呢？下面请专家为您详细介绍！

　　临床医学证明，失眠症无法彻底治疗的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。北京军颐中医医院的中西医结合治疗建立了科学、完善的脑细胞和神经递质之间的“细胞修复”和“递质平衡”的理论，从基因学的层面上破译了失眠症久治不愈的根本原因。

　　失眠很可怕，一定要及时发现，及时治疗。人的生命只有一次，往往不能因小失大，健康是美好生活的保障。如果您正被失眠困扰着，一定要提高警惕，重视起来，及时到正规医院就诊，只有遵从“三早”原则，才能远离疾病，还自己一个健康生活。