失眠会给人们带来什么痛苦

　　失眠已经成为人类比较大的敌人了，长期失眠就等于慢性自杀啊。一旦长期缺乏足够的睡眠时间，对身体会造成很大的伤害。晚上没睡好，会导致第二天的工作效率下降，精力不集中，哈欠连天，萎靡不振，很容易出错。多了解失眠的危害，才能重视治疗。那么，失眠会给人们带来什么痛苦?下面请专家为您详细介绍!

　　失眠会给人们带来什么痛苦?下面请专家为您详细介绍!

　　1.植物神经功能紊乱等功能性疾病

　　2.癌症：长期的不良睡眠造成的身体各部位机体免疫力下降。　　

　　3.打鼾症：失眠会使大脑和身体得不到足够的时间休息，导致女性内分泌失调、新陈代谢紊乱。打鼾症是这种睡眠感丧失症状的直接反映。

　　4.各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等：长期失眠会导致脏器功能紊乱。有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的女性，要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病。

　　5.抑郁症、躁狂焦虑：长期失眠就会导致机体生物节律发生紊乱，使得体力、脑力严重衰竭，白天出现昏昏沉沉，神疲乏力，头晕或胀痛，健忘，注意力不集中，心情烦躁，郁闷，易怒，患者非常痛苦，导致抑郁情绪的发生，不愿意出门，话少，不愿参加各项活动，对以前感兴趣的事情也提不起精神，最终导致抑郁症的发生，严重者出现自杀念头。

　　长期失眠不仅仅是失眠本身带来的痛苦，还会引发众多疾病，诸如健忘症，抑郁症，心脏病，癌症这些疾病都袭击您，再硬朗的身子骨，也经不起这么多疾病的折磨啊。别看一个小小的失眠，无足轻重，它诱发其他失眠症的力量是很强大的。您应该警惕起来，重视它，送走它。