女性易失眠的三个时期你了解吗

　　女性易失眠的三个时期你了解吗?失眠可能会发生每个人身上但是你可能不知道的是：女性朋友比男性朋友更容易失眠，因为女性朋友免疫力没有男性朋友好，然而三个时期的女性更容易失眠，关于这方面的失眠常识想必缺乏了解吧!

　　女性生理阶段时会失眠的，因为孕期是一个令人激动但对体力要求很高的时期。从而在此时期的躯体症状和情绪变化都会妨碍睡眠。注意初期怀孕，因为黄体酮水平的增加使孕妇产生困倦感，夜尿次数增加，怀孕7之9个月孕妇经常感觉身体不适，腿抽筋、胃痛、鼻窦充血是此时干扰孕妇睡眠的常见原因。

　　北京军颐中医医院中西医结合治疗激活衰竭细胞的活性，促进脑细胞的新城代谢，保障大脑供氧，全面补充大脑细胞的胶原蛋白营养，改善脑部学业循环，使机体神经阻滞细胞在短期内婚服正常状态，消除精神压力，改善睡眠，提高大脑记忆力，多年痛苦一次性彻底清除，有效防止神经衰弱难以治疗和反复发作的问题。

　　想必大家都已经了解以上失眠常识了吧!女性失眠对自身的影响是不可忽视的，因此我们应更多的注意自己的身心，及时发现问题并进行治疗，让自己能够健康的生活。所以女性朋友比较主要的要保持愉快的心情，才能更好地预防失眠。