失眠症患者易引发心脏病

　　随着社会夜生活的丰富，熬夜已经成为现代生活方式之一。但并不是所有人都知道，长时间熬夜非常容易引起失眠症。长时间失眠常常会人产生疲劳感，严重影响大脑的创造思维能力。那么，失眠症到底会有多大危害?下面是医生的介绍。

　　失眠症常见的危害包括以下几点

　　1、精神不振。失眠症患者常见的症状就是注意力不集中，患者常产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能 失调，引起植物神经紊乱。

　　2、多梦易惊醒。失眠症的患者一般都睡不好，特别是晚上噩梦连连的人们更容易被惊醒。失眠患者也是这样子的，长期的做梦导致睡眠质量下降，在夜里有一点点的声音就被惊醒。

　　3、影响心脏。失眠症会影响心脏问题，有过一次心脏病发作的患者和没有心脏病病史的人比，每晚睡眠时间也少于5小时，失眠患者心脏病的风险也会比正常人高2到3倍。

　　失眠症如果不及时治疗不仅会影响身体，还会造成心理伤害，因此，及时的治疗才是比较好的方法。

　　温馨提示：失眠症患者在日常生活要保持心态平衡，每天坚持适量放松性体育锻炼，在饮食方面，要荤素搭配，营养均衡。(lb)