青少年失眠的原因有哪些

　　医生介绍，现代社会，失眠的人越来越多，以往失眠只是中老年人的事，如今不少青少年也都纷纷患上了失眠。导致青少年失眠的原因主要与学习压力大或者家庭等有关，严重危害青少年失眠患者的身体健康。

　　青少年失眠的原因有哪些?

　　一、生理表现：青少年性心理的表现是多种多样的，主要表现在对性知识的追求，对异性的爱慕。青年的性欲望是依赖生理因素与心理因素的，性激素是性欲望的生理动因，在此作用下产生普遍的自慰行为。

　　二、虚拟网络：很多青少年深陷网络，一旦重新回到现实就会出现严重的悲观厌世，心境低落等抑郁症状，伴随头痛、消化不良、便秘、不明疼痛、食欲不振和睡眠障碍等现象。

　　三、承受压力：由于青少年的身体处于转变阶段，而紧张的学习，频繁的考试，以及高考的后冲刺，加之来自家庭、社会各方面的压力，在这种多因素的作用下，若没有一个健康的心理适应过程，则极易导致神经及精神衰弱症候群。

　　四、情感纠葛：现在的早恋已经从大学发展到中学、

　　甚至小学。而速食爱情更是让诸多感情经验不足的学生倍受伤害，一旦感情出现变故，极易诱发抑郁症。

　　五、心理因素：青春期是脱离孩提时代成长为大人的一个重大转折点，由少年变成一个男子，由少女变成一个温柔的女性，这些都是自然的现象，也是必然的转变。

　　温馨提示：专家表示在此转变过程中，由于性心理因素，以及来自紧张的学习、频繁的考试和社会的压力等，使这些青少年极易患神经及精神衰弱症候群，青少年失眠也就随之产生了。