导致失眠的病因有哪些

　　医生说，失眠在如今已经不是什么新鲜的疾病了，很多人都被失眠所困扰着，而且失眠的人群也是很广的，上到老年人下到几岁的小孩都是会被失眠所困扰的。然而失眠的危害对人的影响可是不小的，大家一定要及时的进行治疗。另外，我们也应该对失眠的原因有所了解，这样对症下药才有助于治疗。那么，导致失眠的病因有哪些呢?

　　1、对失眠的恐惧心态：有些失眠的人，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。

　　2、身体疾病：伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

　　3、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。

　　4、药物刺激：有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。

　　5、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。

　　温馨提示：应该对失眠的发病因素有所了解，这毕竟是现在临床上发病率逐年升高的疾病之一，事实上，应该有所了解的是，失眠的发病，往往都与患者的生活习惯等方面有很大的联系，比如，长期精神紧张等。