晚上睡不着觉是不是失眠

　　现如今人们的生活水平也在不断地增加，社会压力也在不断地增加，现在的上班族很多都存在晚上睡不着这个问题。可能是由于工作上的压力或者与同事的人际关系等等，长期睡不着觉会对身体有很大的影响，很多人都有这样的疑问，晚上睡不着觉是不是失眠?下面我们就一起看一下这个问题。

　　1、失眠常见的一种表现是入睡困难，这种失眠又称难入睡性失眠。主要表现为入睡困难、容易惊醒，并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦，醒后无轻桦感。其次睡眠差引起的情绪不佳也是失眠症的表现之一。

　　2、睡眠中间容易醒，睡眠后大脑仍然保持一定程度的警惕，稍有沙沙的声响就会醒来，反复在一夜之间，实际睡眠时间少，思想是昏昏沉沉的，第二天感觉很累。失眠是称为浅睡眠性失眠或间歇性失眠。

　　3、上床后很快就入睡，但很早就醒来。醒来不容易重新入睡，只有等到早上，失眠称为早醒性失眠或失眠。这种现象在老年人中可以找到。

　　老是睡不好经常让病人感到担心，睡觉，然后会有紧张，焦虑，易怒，或忧郁，反复思考如何让自己得到充足的睡眠，和注意自己的各种情绪变化，等等，这些症状使病人感到巨大的痛苦，抑郁，在做事情时，经常感到注意力不集中。更少的敏捷和灵活的思维，思维，记忆下降，工作效率显著降低等。

　　以上就是晚上睡不着觉是不是失眠的相关介绍，希望对大家有所帮助。上期晚上睡不着觉的话就是失眠的表现，会严重影响患者的生活和工作，如果长期失眠的话还是建议大家去医院接受正规的治疗。