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醒的早,醒后无法再次入睡是失眠症吗

编辑: 发表时间:2019-01-08

  患上了失眠症,对患者的睡眠质量有着莫大的影响,不仅仅是对身体心理存在有危害,而且对患者们的学习,生活,工作等都紧密联系在一起,因此失眠症不容小视。而生活中有些人会有这样的情况,醒得早、而醒了以后却无法再次的入睡,这是非常困扰人的,那么醒的早,醒后无法再次入睡是失眠症吗?

  一、睡眠比较浅,而且不管睡多久了都不能熟睡,睡眠的时间在不断的减少,而且睡眠的时候,对房子的灯光,声音等都特别的敏感,特别容易被吵醒,醒了之后也不能在此睡眠。

  二、失眠症的严重与否,还要根据失眠症高的发病时间,频繁数等来做比较,轻度的失眠症几天就可以恢复,但是重度的失眠症,持续时间就很久,有的甚至有几年至十几年。

  三、长时间的失眠症,会引起神经衰弱,抑郁出现,而这些症状更会加重失眠症,给患者的睡眠带来更大的影响。  

  四、睡眠的时候如果频繁从噩梦中吓醒了,而且老觉得自己整夜在做梦这种情况也属失眠症。

  五、就算是在睡觉之后,患者仍然觉得没有精神,整天都昏昏沉沉的。

  六、在睡不着的时候,就喜欢胡思乱想,其实这样越想更睡不着了。

  七、躺在床上的时候,会习惯性的在床上翻滚,不能进入睡眠。

  八、早上醒得很早,醒来之后就没有办法在继续睡觉了。

  通过上述的解答以后可以知道,醒的早,醒后无法再次入睡是失眠症,而且对人体的影响也是很大的,所以当我们患上失眠症以后,请积极的去治疗,让自己摆脱失眠症,有一个健康的睡眠质量。

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