躺在床上胡思乱想睡不着是失眠吗

　　充足的睡眠对我们的健康来说是非常有益的，但失眠疾病总是会悄悄的降临在我们的身上，会给我没带健康造成很大的困扰，失眠的症状也是非常多的，而失眠也非常的折磨人，相信很多人都会有躺在床上大脑就会开始胡思乱想，像电视剧一样的片段在脑子里出来，一个接着一个，让我们睡不着觉。那么躺在床上胡思乱想睡不着是失眠吗?

　　躺在床上胡思乱想睡不着，是失眠症的一种现象，这是非常折磨人的，如果一个人反复失眠，他就会对失眠越来越恐惧并过分关注其后果。下面来了解一下失眠症的其他症状都有哪些?

　　1、入睡困难：入睡困难表现为，10-30 分钟后仍无法睡着，躺在床上翻来覆去，想东想西，越想睡越是睡不着。因为每个人身体情况不同，所以失眠的判定时间也会不同。

　　2、早醒、醒后无法再入睡：表现为虽然能较快入睡，但是睡眠时间很短，经常半夜醒来，又或者醒来后就很清醒，无法继续睡下去，常常一直持续到天亮。

　　3、整夜的做梦：很多患者表现为多梦，整夜整夜的做梦。有甚者经常是噩梦连天，整夜受噩梦，惊醒后无法入睡。

　　4、不能熟睡：表现为睡着时容易被惊醒，一点响动或者光亮就容易被惊醒，醒后就会特别清醒。

　　关于失眠症的其他症状就解答到这里，希望患有失眠的朋友们能够早日的摆脱疾病，让自己有一个健康的睡眠质量，生活中我们要保持好给人的身体健康，让自己有一个良好的生活质量，让自己远离失眠症。