总是感觉无法熟睡是失眠吗

　　失眠带来的影响很大，失眠会让人在持续相当的时间内睡眠量下降，让人感到精神疲倦、让人无法集中等症状，对人体的危害是很大的。而相信生活中还有很多人有这种感觉，就是感觉无法熟睡，那么总是感觉无法熟睡是失眠吗?下面来解答一下这个问题。

　　总是感觉无法熟睡是失眠的一种，所以对于失眠症，我们要重视起来。下面我们来了解一下失眠还有哪些症状?

　　1、入睡困难 入睡困难表现为，10-30 分钟后仍无法睡着，躺在床上翻来覆去，想东想西，越想睡越是睡不着。因为每个人身体情况不同，所以失眠的判定时间也会不同。

　　2、早醒、醒后无法再入睡 表现为虽然能较快入睡，但是睡眠时间很短，经常半夜醒来，又或者醒来后就很清醒，无法继续睡下去，常常一直持续到天亮。

　　3、整夜的做梦 很多患者表现为多梦，整夜整夜的做梦。有甚者经常是噩梦连天，整夜受噩梦，惊醒后总是感觉无法熟睡是不是得了失眠症无法入睡。

　　4、不能熟睡 表现为睡着时容易被惊醒，一点响动或者光亮总是感觉无法熟睡是不是得了失眠症就容易被惊醒，醒后就会特别清醒。

　　5、睡过之后精力没有恢复 有些患者表现为即使睡眠时间很充足，但是还是感到浑身乏力，精神不振，无法全身心工作。

　　6、发病时间不确定 发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　以上解答的就是失眠症的症状表现，在了解了失眠疾病的症状以后，我们要养成良好的个人习惯，让自己远离失眠症，有一个健康的睡眠质量。