失眠的人去医院挂什么科看病

　　失眠挂什么科，很少有人能回答上。专家表示，单纯的失眠问题并不大，如果只是偶然的、经过自身调节可以缓解的失眠，就不需要就医。

　　专家建议，失眠患者可以先看神经内科，有经验的神经内科医生会辨别患者失眠的原因，再推荐他去相应的科室。失眠的原因很多，身体方面，如心脏病、消化道溃疡、关节炎及各种慢性疼痛等，都会让病人睡不好；生活作息的改变，如倒时差、出差，也会引起失眠。

　　目前最容易被忽视的失眠原因是精神心理问题，很多患者由于承受巨大的精神压力，发生焦虑、抑郁等，都会引发失眠。这样的病人需要看精神心理科。还有一种病人，晚上打呼噜非常严重，甚至出现呼吸中断，经常被憋醒，因此睡眠质量很差，到了白天却昏昏欲睡，我们称之为“睡眠呼吸暂停综合征”，这样的病人要看呼吸科。

　　最为容易引起人们失眠的原因便是由于吸烟上瘾而导致的。吸烟者常失眠，除了香烟中含有尼古丁这一类影响睡眠质量的化学物质外，还因为吸烟能够造成躯体依赖和精神依赖。

　　酒精也会造成失眠，很多人认为，只要少喝酒便可以有助于睡眠的作用，其实这样的想法是错误的，睡眠实验研究表明，酒精能使睡眠变浅，浅睡眠时间延长，中途醒转次数增多，使人的睡眠变得断断续续。此外，酒精被人体分解后会产生乙醛，这是一种有害无益的毒素，如果醉酒后即刻入睡，乙醛在体内循环会导致一定程度的脱水，令人出现口干舌燥感觉，导致夜里醒来，此后更会难以入睡。

　　失眠挂什么科要看导致失眠原因、患者的精神状态等因素决定。长期失眠患者要注意调整自己的心态，可以通过一些娱乐活动来转移自己的注意力。