夜夜睡觉打呼噜的人，白天居然哈欠连天？

　　当你躺在床上，枕边传来一阵阵鼾声，如雷鸣、似电钻。

　　漆黑的夜晚，只有翻来覆去的你和滴答作响的时钟，当你顶着熊猫眼欣赏清晨的第一缕阳光时，影响你睡眠的罪魁祸首却打着哈欠说：“好累啊，我这一晚上都没睡好……”

　　为什么睡了一夜的人会比你先喊累？

　　打鼾在医学称“睡眠呼吸暂停低通气综合征”。看似是睡的香表现，其实是潜在的疾病。

　　为什么打鼾需要就医？

　　睡觉打呼噜从来都不是衡量睡眠质量的标准，如果常年打鼾，请警惕睡眠呼吸暂停综合征，特别是出现以下情况的时候：

　　很快就能入睡，马上鼾声四起;

　　打鼾的声音十分响亮却时而间断;

　　睡多久都睡不够，整天都感到疲劳和嗜睡;

　　被伴侣抱怨打鼾影响睡眠质量;

　　整晚频繁醒来和感觉到喘不上气。

　　打鼾伴随着其他健康问题，如肥胖、抑郁和焦虑或心血管问题，有研究数据表明，夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死，当您觉得打鼾严重影响您全天的工作效率和情绪，此时可能需要治疗。

　　北京军颐中医医院温馨提示：儿童如果有打鼾现象，会影响孩子的身体及智力发育，危害巨大，所以发现儿童有打鼾情况的家长，建议到正规医院进行检查。

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