经常失眠不治疗会有哪些危害

　　经常失眠不治疗会有哪些危害？专家介绍，很多人士都在呼吁失眠的痛苦，究竟失眠给他们造成了什么样的伤害呢？没有真正体会到失眠，是不能走进人士的世界的，长期失眠，不仅会危害着身心健康，而且还会引发其他的失眠症。所以你一定要引起重视。那么，经常失眠不治疗会有哪些危害？专家为您详解！

　　经常失眠不治疗会有哪些危害？

　　专家告诉您失眠的危害1.身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

　　专家告诉您失眠的危害2.长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。

　　专家告诉您失眠的危害3、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

　　专家告诉您失眠的危害4、失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

　　专家告诉您失眠的危害5、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

　　专家告诉您失眠的危害6、失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。

　　经常失眠不治疗会有哪些危害？通过以上详细的介绍，相信大家对经常失眠的危害有一定的了解。专家温馨提醒：小失眠，大危害，也许短暂性的失眠没有多大的影响，但是长期失眠会导致神经紊乱，记忆性下降，抵抗力下降，晚上睡不好，会影响白天的工作。