失眠多梦是什么原因造成的

　　失眠多梦是什么原因造成的?专家介绍，失眠是一种很常见的疾病，晚上的失眠多梦会使人精神萎靡不振，注意力不集中，长期睡眠不足，还会使身体的免疫力和抵抗力都下降，这样的危害不容忽视。明确病因，才好对症下药，也可以提早做好预防。

　　失眠多梦是什么原因造成的?

　　失眠多梦的原因与人自身的生理因素、环境因素、药物因素和习惯因素都有关，下面我们详细的进行介绍：

　　1、生理因素。例如饥饿、疲劳过度、机体疼痛、哮喘、牙疼等生理因素都可以引起人们失眠多梦。此类患者在了解自己失眠多梦的原因之后，只要祛除不适的症状即可安享睡眠。

　　2、环境因素。睡眠环境的舒适度是影响失眠的极重要之一。例如空气湿度、负离子含量、卧室温度、卧具的选择等都很有讲究。

　　3、药物因素。这种失眠多是由疾病引起，患者需要服用一些带有副作用的药物例如兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药等，都会诱发失眠。如有必要患者需要在医生的指导下，选择其他药物替代治疗。

　　失眠多梦是什么原因造成的?通过以上详细的介绍，相信大家对失眠多梦的原因有一定的了解。专家温馨提醒：小失眠，大危害，大家一定要对失眠提高警惕，一旦出现失眠的症状表现，第一时间要想到治疗，治疗要趁早，这样也能避免一定的伤害。