长期焦虑性失眠有什么危害

　　长期焦虑性失眠有什么危害？专家介绍，失眠是一种常见的疾病，严重危害着患者的身心健康，影响着患者的正常生活，大家一定要对失眠提高警惕，一旦出现失眠的症状表现，第一时间要想到治疗，轻度失眠，如果得到很好的调理的话，就不会引发其他的失眠症的。那么，长期焦虑性失眠有什么危害？专家为您详解！

　　长期焦虑性失眠有什么危害？

　　长期焦虑性失眠有什么危害？一、酒精惹起的：酒后想睡觉，只是借着酒劲休息而已，但是等到醒来时就睡不着了，但是这是惹起失眠比较严重的现象，当酒醒后要想再次的睡着那是不可能的了。也会让人在睡到一半时，忽然又苏醒过来。酒精的成分会形成睡不安稳，时睡时醒，醒过来就难以入睡等睡眠障碍。

　　长期焦虑性失眠有什么危害？二、抽烟的危害：抽烟有害，这是常见的标语，但是很多人忍不住抽烟，香烟当中含有大量的尼古丁，而这种尼古丁会使血压上升，危害呼吸系统，形成睡眠时呼吸的不顺畅;它同时也会刺激到神经系统，使肾上腺素分泌增加，阻碍身体组织、脏器的养精蓄锐，因而瘾君子通常较为浅眠，很难进入熟睡状态。

　　长期焦虑性失眠有什么危害？通过以上详细的介绍，相信大家对长期焦虑性失眠的危害有一定的了解。专家温馨提醒：小失眠，大危害，失眠严重危害着患者的身心健康，影响着患者的正常生活，大家一定要提高警惕。有失眠症，一定要第一时间想到治疗。