长期失眠有什么严重的后果吗

　　长期失眠有什么严重的后果吗？专家介绍，失眠症是一种非常常见的疾病，在日常生活中，失眠症的患得是没有年龄的界限和人群的划分的，不管是谁，晚上经常失眠的话，会使人精神萎靡不振，降低工作和学习的效率，一定要提高警惕。那么，长期失眠有什么严重的后果吗？专家为您详解！

　　长期失眠有什么严重的后果吗？

　　1、夺走女性健康和美丽女性可能因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征，以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪，加剧晚上失眠，如此恶性循环，愈演愈烈。另外长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。失眠还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹，而持续的失眠还可导致肥胖、糖尿病、高血压甚至心脏病。

　　2、记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活;失眠会使人记忆力下降，精力不足，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑、容易发脾气，影响正常生活。

　　3、机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。

　　长期失眠有什么严重的后果吗？通过以上详细的介绍，相信大家对长期失眠的危害有一定的了解。专家温馨提醒：对疾病多一分了解，治疗的几率就大一分。失眠并不可怕，可怕的是，不及时调理，轻度失眠不及时调理就会演变重度失眠，后果将不堪设想，一定要谨慎。