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失眠采用什么方法调理比较好
失眠任何人都应该发生过吧!是一件很普通的事情，过度的兴奋、紧张、思虑等都可引起失眠，偶尔的失眠不会对生活造成任何的影 ...[详细]
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失眠患者的禁忌有哪些
失眠患者的禁忌有哪些?专家指出：很少有人真正的把失眠当作为一种疾病来看待。失眠症就是没有办法正常的入睡或者入睡的质量比较 ...[详细]
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导致失眠症的诱发因素有哪些
对睡眠和失眠有了初步的认识之后，有些读者可能会进一步问，失眠是怎样发生的?失眠的症状、分类是怎样的?失眠是如何诊断与治疗的?这一章将为大家逐一解答这些问题。 ...[详细]
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导致失眠出现的因素有哪些
55岁的T先生是一家小印刷厂的厂长。最近，由于受经济不景气的影响，他的业务锐减了三分之一。他每天都要为无法解决员工的工资 ...[详细]
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胆脾肾的异常也 是失眠的原因
胆，我们把一个人的决断能力的大小称为胆量，由此可见胆对人的意志具有重要的作用。久病不愈或素体虚弱的人，其胆的机能就比较虚 ...[详细]
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内环境失衡会导致失眠的发生吗？
内环境失衡与失眠人体正常的机能状态的保持有赖于阴阳的平衡。中医学认为阴、阳的作用分别如下： 阳和阳的作用： 阴，构成和维 ...[详细]
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别人春困你失眠?因为“想太多”
进入春季，大多数人都易发生春困，然而与此同时，不少人也会有这样的感觉春天更易失眠。失眠并无季节性，却在春季表现最为明显和 ...[详细]
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睡眠不好什么原因导致的？是病吗
睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机;觉没睡好，会让人感到无精打采 ...[详细]
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失眠症状或可增加卒中风险，女性尤甚
一项发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究结果显示，伴有失眠症状的患者未来发生心脑血管事件的风险增加，包括MI和卒中。 ...[详细]
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切勿进入失眠恶性循环“怪圈”
50岁的张女士，3个月前由于家庭锁事负气失眠。每当她躺在床上，总是反复想事情，导致经常到下半夜仍无法入睡，她以为只要事情 ...[详细]
