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食疗治疗失眠的效果如何
如果是轻度失眠，只是睡的晚但也不影响工作的，一般可以自己调节，把锻炼身体的时间放在晚上，锻炼完上床后听会儿音乐，或者英语 ...[详细]
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全球“失眠”来袭，你该如何应对
我一夜要醒来4、5次，醒来就很难再睡着，我每天不到凌晨根本没有困意，也不知道为什么，我整夜整夜的来回翻身，一心想快睡觉， ...[详细]
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失眠会给患者带来什么危害
失眠会给患者带来什么危害?专家指出，短期的失眠不是什么大问题，是可以自行缓解的。但如果是长期失眠的话，就会给患者带来严重 ...[详细]
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什么原因会引起失眠的出现呢
什么原因会引起失眠的出现哪?在生活中，有很多失眠患者最初可能只有轻微的头痛，烦躁不安等症状，神经系统疾病，短期失眠，程度 ...[详细]
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患有了失眠吃什么好呢
患有了失眠吃什么好呢?失眠疾病大家并不陌生，很多人都患有了失眠疾病，但是大家知道患有了失眠吃什么好吗?针对此问题，我们请 ...[详细]
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失眠症患者吃什么好呢
失眠症患者吃什么好呢?很多人受困于失眠症的影响。大多数人都有过失眠的经历，可以说失眠是一种常见的疾病。其实失眠多梦并不可 ...[详细]
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失眠症的注意事项是什么呢
失眠症的注意事项是什么呢?失眠对我们每个人来说都不很是很陌生，失眠是一种常见的疾病，很多患者出现失眠可能是由于患者在睡觉 ...[详细]
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中医治疗失眠怎样缓解才好呢
失眠说严重也不严重，但是长期失眠的话会对生活以及工作都造成影响。其实，失眠的发生和很多的因素相关，不仅是心理还是外界都会 ...[详细]
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失眠最佳治疗方法怎么选择
中医认为，脾虚失于健运，血不充舌脉，致舌淡脉弱，则食少神疲，气血不足以养神，故伤阴失眠也。常言道“前30年睡不醒，后30年睡不着”，指的就是气血不足会导致神经衰弱。 ...[详细]
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失眠给我们带来的危害有哪些
失眠给我们带来的危害有哪些?失眠可以说是当下对人们影响较多的一种疾病了，因为社会的高速发展使得许多人生活压力越来越大，再 ...[详细]
