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专家介绍：良好睡眠的重要性
好的睡眠对于我们来说都有哪些好处你知道吗?睡眠在人的一生中占有了三分之一的时间，良好的睡眠可以帮助我们很好的缓解身体与精 ...[详细]
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日常生活预防失眠的方法
日常生活预防失眠的方法有哪些? 失眠让我们原因正常的生活开始变得不规律、没效率，生活中很多受失眠困扰的人们到处寻找治疗失 ...[详细]
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长期失眠需要注意什么
长期失眠需要注意什么? 长期失眠对于我们日常生活的影响是非常深远的，生活中很多患者受失眠症的困扰，总是休息不好，学习和工 ...[详细]
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冠心病患者失眠会带来哪些危害? 冠心病是心脏病常见的一种，患者日常需要良好的休息及规律的生活配以药物的治疗才能稳定病情的 ...[详细]
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女人失眠多梦该怎样调理好?北京军颐中医医院专家于平华介绍：女性身体结构较为复杂，每个月的激素分泌量也不是特别稳定，当生理 ...[详细]
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失眠原因是怎么造成的
失眠原因是怎么造成的?北京军颐中医医院专家于平华介绍：短期失眠的原因较多，错误的饮食方式、不良的生活习惯、过大的生活工作 ...[详细]
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