治疗失眠土方法 失眠有什么症状

　　失眠是一种常见的精神疾病，虽不属于危重疾病，但对患者的影响是巨大的，长期睡眠不足会是患者精神萎靡、做什么事情都是去激情，给患者的工作和生活带来很大的影响，我们不能说失眠可以影响寿命什么的，但是失眠对人体的健康危害很大，它虽不致命，危害似乎也不是很大，但是我们要知道其带给患者的间接影响。治疗失眠非常重要，很多人对治疗失眠土方法感兴趣，下面专家详细介绍。

　　治疗失眠有哪些土方法呢?

　　1、芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。

　　2、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

　　3、麦仁也是治疗失眠土方法之一，麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。

　　4、山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)

　　5、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

　　6、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。

　　此外，治疗失眠土方法，五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。