怎么治疗失眠症推荐北京军颐中医医院

　　失眠症的出现是很多原因导致的，例如生活作息紊乱、或是个人习惯不好、或是疾病导致等，这些都是导致失眠症出现的因素，而生活中有很多人的失眠症都是因为生活作息紊乱而导致的。所以只要找到病因就能很快的治疗好失眠症。怎么治疗失眠症推荐北京军颐中医医院。下面来解答一下生活作息紊乱患上失眠症后的症状表现有哪些?

　　生活作息紊乱患上失眠症的症状表现如下：

　　一、夜里易醒及醒后难以入睡：这是失眠患者常有的失眠症状表现，此类患者的大脑皮层的惊醒水平过高，浅睡眠时间长，故在睡眠周期的慢波浅阶段及快波睡眠阶段容易醒来，一般来说，再入睡时间需要30分钟以上，由于中途转醒，睡眠时间缩短，导致睡眠质量下降，所以感觉睡眠差。

　　二、频频早醒：早醒又被称为“终点失眠”，这是相对于“起点失眠”-入睡困难而言的。一般表现为醒来时间比正常时间早2小时，认为是早醒。有一点非常重要，早醒常常伴随着的是抑郁的生物性标志，也就是说，如果你是早醒的失眠患者，可能要对你进行诊断，看看是否是抑郁所造成的。

　　三、睡觉多梦：失眠症的情绪表现为“烦恼”。烦恼和欲望是直接相联系的，人们可以为柴米油盐或经济拮据而烦恼，为住房烦恼，为工作、学习烦恼，孩子不听话、夫妻间不和等等都是烦恼的内容，人们明明知道烦恼是没用的，却依然去烦恼。

　　四、晚上入睡难：表现为个人上床睡觉30分钟后仍然不能进入睡眠的，就可以说是“入睡困难”。大多数原因是失眠患者在入睡前思想复杂、情绪激动、肌肉紧绷等，因此很难放松地进入自然的睡眠状态。

　　以上解答的就是生活作息紊乱患上失眠症后的症状表现，希望这些解答给生活中的失眠症患者们带来一定的帮助，也祝愿生活中的失眠症朋友们早日的摆脱失眠症，健康的生活。