-
240
专家建议7个缓解失眠的小方法
对于失眠大家都不陌生，很多人都会去服用一些安眠药。一粒安眠药下肚，一觉睡到大天亮。您有没有发觉，到头睡的第二天清晨是不是 ...[详细]
-
233
良好的生活方式有效的预防失眠症
良好的生活方式有效的预防失眠症，导致失眠的因素很多，环境因素，生理因素，心理社会因素，躯体疾病，精神疾病，药物等等，然而 ...[详细]
-
252
失眠都有哪些常见的催眠法
失眠都有哪些常见的催眠法?失眠在日常生活中已经很常见了，它几乎与我们的生活息息相关，在日常生活中，几乎每个人都有经历过失 ...[详细]
-
269
造成失眠的原因有哪些.
总是能够听见身边的朋友说失眠，失眠已经不是个陌生的话题。失眠的原因也很多，工作上的，生活上的，感情上的，这些都是造成失眠 ...[详细]
-
202
患上失眠也要保持好的心态
患上失眠也要保持好的心态。失眠已经成为一个时代的共性病了，很多人都被失眠困扰着，生活，工作都受到很大的影响。然而，安眠药 ...[详细]
-
280
两种治疗失眠的土方法安全又有效
失眠怎么办?是很多失眠人士呼吁的问题。失眠已经成为一个时代的共性病了，很多人都被失眠困扰着，生活，工作都受到很大的影响。 ...[详细]
-
200
治疗失眠的偏方——莲子百合稀粥
随着社会生活的压力加剧，失眠的人群越来越多了，很多人面对失眠不知所措。失眠并不可怕，学会一些治疗失眠的偏方，会让您面对失 ...[详细]
-
275
治疗失眠都有什么简单的方法
失眠已经与我们的生活息息相关了，几乎每个人都有可能会患得。失眠的患得没有年龄的界限和人群的划分，大家一定要对疾病提高警惕 ...[详细]
-
248
-
221
面对失眠，有效的心理护理法
失眠，我又失眠了，昨晚又失眠了一句简单的话语道出了多少无奈与心酸。您是否有过，夜幕来临之时，别人还在酣睡中，您却床上辗转 ...[详细]
