临床失眠症的主要表现

　　失眠又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度过浅、早醒及睡眠时间不足或质量差等。失眠是由于情感、饮食、年龄、心虚胆怯等原因所引起的。那么失眠症临床又有哪些表现呢？下面是专家的介绍。

　　临床上失眠症的表现分类：

　　1、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时。患者称本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　3、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是比较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　4、睡过之后精力没有恢复：发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

　　5、病人白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　失眠症已经严重影响到了人们的正常工作、生活。长时间失眠的患者，容易消瘦。严重者可能引发抑郁症，从而产生自杀的念头。

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