生活中我们需要细细领悟《抑郁与超越》的内涵

　　《抑郁与超越》是逯耀东专家毕生研治《史记》之心血结晶，虽然很多人并没有度过这部著作，而且看起来这本书与我们今天讲述的抑郁症内容有些偏离，但从某种意义上来讲抑郁与超越也是我们应对抑郁症的一种良好的态度。生活中我们需要超越自己，面对抑郁我们更要学会超越。

　　抑郁症如何治疗，《抑郁与超越》的内涵在抑郁症治疗中的体现表现为：

　　接受抑郁症，及时接受正规的治疗。

　　不少患者内心认为一旦被诊断为抑郁症就像被戴上了精神疾病的帽子，因此抗拒到专业的医疗机构诊治，其实抑郁症就像心理感冒，不应为患了一场感冒而感到羞耻;也有患者认为自己的很多抑郁症状，比如一些悲观消极的想法仅仅是思想观念的问题，身体的乏力、精力减退等也是生活习惯不健康的原因，希望通过自己调节来纠正抑郁症，但其实这些抑郁症的症状就像患了肺炎，会难以克制的发热、乏力、咳嗽、咳痰一样，是自己难以控制的，而是需要及时接受抗感染治疗一样，抑郁症需要及时接受抗抑郁治疗，否则可能酿成不良后果。

　　遵医嘱维持治疗，定期随访的重要性。

　　临床上很多患者治疗一两个月后便自行停药了，或者症状减轻后便自行减少药物剂量，这样很容易导致病情反复发作，比较后变成慢性或者难治性的抑郁症;另外临床还会出现有些患者服用抗抑郁剂后出现躁狂或者轻躁狂的表现，但往往这时患者本人会感觉状态很好，无法觉察出自己的变化，只有定期随访才有助于医生的观察和判断，一旦发现患者转躁，需要调整治疗方案。

　　建立治疗联盟，共同抗击抑郁症。

　　抑郁症的成功治疗需要多方面的共同努力。家属、亲友对患者的支持鼓励，对治疗的正确认识，及时与医生的沟通，会使治疗更加有效。因为门诊时间毕竟有限，而且在与医生交流时患者可能会选择性的展现自己的某些方面，而家属亲友提供一些对患者观察认识的补充资料，会使医生全面了解患者的病情以及治疗情况，做出更加正确的判断。

　　了解了抑郁与超越在治疗抑郁症中的内涵，我们也要在抑郁症的治疗中加以应用，积极正确的面对抑郁症的治疗。