如何有效的护理抑郁症患者

　　如何有效的护理抑郁症患者？抑郁症是众多人都会出现的一种常见病，老年人也是抑郁症的多发对象。如果老年人得了抑郁症，日常的护理是非常重要的，在抑郁症的治疗过程中也是很关键的。那么，如何有效的护理抑郁症患者？专家为您详解！

　　专家介绍：抑郁症是一种很常见的心境障碍，不管采用什么样的方法治疗，都不能忽视抑郁症的心理治疗方法，如果不进行心理治疗，就不能从根本上治疗疾病，大家一定要明确认识到这一点，不要因为你的一时疏忽而失去了健康。

　　如何有效的护理抑郁症患者？

　　护理（1）老年人得了抑郁症后，在饮食方面一定要多加注意了，保持良好的饮食习惯，多注意营养成分的摄取，保持食物的清淡。多吃高蛋白、富含维生素的食品，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、水果、蔬菜，少吃糖类、淀粉食物。

　　护理（2）日常的生活起居很重要，保持规律的生活方式，早睡早起。在条件许可的情况下，每天都应安排一段时间的户外活动。注意气候变化，积极参加躯体并发症。

　　护理（3）调整好心态，要善于观察，从老人微小的情绪变化上发现其心理的矛盾、冲突等，有针对性的做心理说服、解释、劝慰、鼓励工作。选看一些电视风光片、音乐片和喜剧片。有条件的可参加一些老年社会活动，结交朋友，调节情绪。

　　护理（4）抑郁症严重者可出现自杀念头和行为，因此要多加注意防止发生意外。往往事故多半发生在一刹那，凡能成为人自伤的工具都应管理起来。