预防抑郁症从孕妈妈开始
编辑: 发表时间:2014-08-08
抑郁症在生活中的各种人群身上都会出现，就连婴儿都不放过，所以大家一定得注意预防。抑郁症严重的是会导致患者走向自杀的，所以面对抑郁症不得不去预防，该怎么预防呢?我们就从孕妈妈开始预防。
孕妈妈预防抑郁症的方法
【1】做自己想做的家务，不必强求，注意多休息。
3、说话无力：重症肌无力患者长时间说话时会感到疲劳，声音沙哑，甚至发不出声，这是咽喉重症肌无力的一种主要表现。
4、全身无力：患者全身没有力气，什么也不能干，甚至不能自己刷牙洗脸，在休息一段时间后，病情会出现好转，再运动又会没有力气。拥有这种病情的重症肌无力患者也会出现眼脸下垂的现象。
5、复视：重症肌无力患者看事物时，会出现眼前事物重叠的现象，当两只眼睛看一件物品时，会出现两个物品重叠的现象，就是重影现象，用一只眼睛看时，就是一个物品。
其实不仅需要专业的治疗，还需要生活中的护理，患者要做到起居有常，合理安排好每一天的生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。还要注意适量运动，锻炼身体增强体质，强化自身的免疫力，但注意不能运动过量，重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。(lgl)
北京军颐中医医院自建院以来，一直秉承着"精修医术，诚练医德"的优良传统，不断以"专家云集"、"管理先进"、"技术精湛"为核心发展力，全方位提高医疗水准。以高水准的医疗服务体系，打造专业治疗癫痫、精神分裂、失眠、抑郁、帕金森、肌无力等疾病医院。
