抑郁症应该最好哪些护理措施

　　当抑郁症患者的病情有一定程度恢复的时候， 家中的事情应和患者商量后决定。 和患者商量是家庭成员对患者表示尊重的姿态。 休病假期间， 在患者能适当活动的情况下， 不要让患者急于工作， 而是让他适当帮忙做点家务事。 作为治疗者， 应该对患者妻子提出建议： “在病重时你的高度关心护理可是帮了大忙， 现在是恢复期， 你还是慢慢回到妻子的立场， 让他慢慢承担起丈夫的义务和责任吧。”

　　漠不关心的家人及其应对方法 还有一类家人， 对患者的病情漠不关心， 对其治疗也不协助。 妻子得了抑郁症， 丈夫仍然沉迷于他的工作， 对妻子的病情不闻不问。 对这样的家人， 医生很容易产生愤怒的情绪而批评指责。 重要的是， 应看到这种表现的内在原因是无力感问题。 这类家人也许开始时也尝试做了各种努力， 但都无济于事， 比较后变得灰心丧气， 慢慢变得漠不关心了。

　　对待这种家人， 首先应向他们强调： “一个人患抑郁症，你们一家都受累了。 从现在开始， 再在治疗上协作一点， 患者可能会向好的方面发展。” 并鼓励他们， 再加把油， 全家一起共同努力， 会大有希望的。相反地， 如果指责家人， “你们这样做太不像话了， 太恶劣了，” 家人则可能会离患者越来越远了。

　　患者在患病期间， 其家庭角色及其能力常常与家人的期望产生很大的落差。 例如， 休病假期间闲居在家， 什么都懒得干，自己认为休息是第一， 可家人常想， 虽说病了， 可看上去好好的， 什么也不干， 还唉声叹气的。也有相反的情况， 身体情况感觉特别差的时候， 本人认为，自己应该为家人做点什么， 可家里人已经全都干了， 于是就感到自己是个无用之人， 常常自责， 有负罪感。 在这种情况下，患者应该和家人商量， 尽管自己有病， 还是应该让自己干一些力所能及的小事， 不然， 自己感到自责， 认为是个无用之人。家人应该根据具体情况适当让患者干点小事。

　　家人和患者坦率交流非常必要。 在发病早期， 当家人怀疑患者是不是得了抑郁症时， 应首先阅读有关抑郁症的资料， 获取相关知识。 发现抑郁症的可能性很大时， 立即与患者进行沟通， 但一定要注意交流的方式。 如果以肯定的语气说，“你得了抑郁症了吧”， 患者会立即否认。 所以， 委婉的提问就显得非常重要。 比如，“你比较近的状态好像有些异常， 不像简单的疲劳，看上去特别严重。” 患者往往以单位的还要问睡眠和食欲的情况， 以及精力怎么样。 比较好和患者一起按抑郁症的症状清单对照检查， 患者会恍然大悟， “啊， 原来是这样， 确实像是抑郁症。”事情很复杂， 或为小孩的事伤脑筋来解释。 接着， 不仅仅要问他或她的情绪是否低落，