如何诊断自己是否患得抑郁症

　　如何诊断自己是否患得抑郁症?专家介绍，抑郁症在日常生活中很常见，但是，具体的常识还是很缺乏的。很多人情绪低落，悲观，消极，常常否定自己，自卑，不自信，自我评价低，这些症状并没有引起大家的足够认识，只有产生自杀倾向，才意识到严重性，这样就为时已晚。那么，如何诊断自己是否患得抑郁症?专家为您介绍详情!

　　如何诊断自己是否患得抑郁症?　　

　　1.症状标准：以心境低落为主，并至少有下列几项：

　　(1)兴趣丧失、无愉快感;

　　(2 )精力减退或疲乏感;

　　(3) 精神运动性迟滞或激越;

　　(4)自我评价过低、自责，或有内疚感;

　　(5) 联想困难或自觉思考能力下降;

　　(6)反复出现想死念头或有自杀、自伤行为;

　　(7) 睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多;

　　2.病程标准：符合症状标准和严重标准至少已经持续2周。排除器质性精神障碍，精神活性物质和非成瘾物质所致抑郁。

　　3.严重标准：社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。