哪些方法能有效治疗抑郁症

　　哪些方法能有效治疗抑郁症？抑郁症是一种常见的疾病，是一种常见的心境障碍，严重危害着患者的身心健康，影响着患者的正常生活，在日常生活中，抑郁症患者总是对什么都提不起兴趣，整天都是闷闷不乐。也总是以一些消极的心态看待一些事物，这对患者的工作和学习都带来一定的困扰。

　　专家介绍，抑郁症的形成也并非一朝一夕的事情，起病是一个缓慢的过程。大家在日常生活中，应该多了解疾病的相关常识，尤其是疾病的症状以及治疗，这样也能及早发现疾病，从而找到病因，趁早治疗，也提高了疾病治疗的概率。那么，哪些方法能有效治疗抑郁症？专家为您详解！

　　哪些方法能有效治疗抑郁症？

　　哪些方法能有效治疗抑郁症？一、反射疗法，反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。

　　哪些方法能有效治疗抑郁症？二、替代性疗法，对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含 从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。