治疗抑郁症有什么疗效好的食疗方

　　治疗抑郁症有什么疗效好的食疗方？抑郁症是一种比较难治的慢性疾病，其病情复杂，容易反复发作，治疗起来比较困难。抑郁症严重危害着患者的身心健康，影响着患者的正常生活，抑郁症的治疗方法有很多，主要包括心理疗法、食疗等。一定要多了解疾病的相关常识，尤其是治疗方法。

　　专家介绍，抑郁症患者在接受治疗的过程中，还应适当进行饮食的调节，有助于缓解抑郁症状，减少抑郁症带来的危害。得当的饮食可以加快抑郁症的康复速度，那么，治疗抑郁症有什么疗效好的食疗方？专家为您详解，希望患者能早日摆脱疾病的困扰！

　　治疗抑郁症有什么疗效好的食疗方？

　　治疗抑郁症有什么疗效好的食疗方？1、百合枣仁汤：治疗抑郁症的方法有很多，食疗就属于其中一种。为了有效缓解失眠症状，可自己做一些百合枣仁汤，对治疗抑郁失眠症、神经衰弱、更年期抑郁都有很好疗效。其做法是取鲜百合50克，用清水浸一昼夜。取生熟枣仁各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下，具有清心安神的作用。

　　治疗抑郁症有什么疗效好的食疗方？2、核桃与黑芝麻：这是一种不错的中医疗效抑郁症食疗方法。其做法是取核桃仁30克，黑芝麻30克，桑叶80克，捣泥做丸，每丸重3克，每服3丸，一日两次。可治神衰健忘，失眠多梦，同时又可益气补肾。