抑郁性神经症怎样治疗最好

　　抑郁性神经症怎样治疗比较好？抑郁症是一种很常见的精神类的疾病。现在的生活压力越来越大，很多人都受着抑郁症的困扰。患得抑郁症的人，总是表现的闷闷不乐，对什么都提不起兴趣，还自我评价低，敏感，多疑。有失眠症，一定要及时治疗。那么，抑郁性神经症怎样治疗比较好？专家为您详解！

　　专家介绍，抑郁症是一种心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。治疗方法主要为心理治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。

　　抑郁性神经症怎样治疗比较好？

　　（1）心理治疗：支持性心理治疗，了解患者抑郁性神经症的病因、性质，消除患者的焦虑情绪，以正确的态度对待疾病，充分发挥患者的主动性与积极性，对配合医生进行治疗有较大益处。近年来发展了一些新的治疗技术，使疗效明显提高，其中较具影响的是认知心理治疗。该疗法的指导思想是，人的抑郁情绪发于不正确的非现实认知，因此，治疗的目标在于改变患者的错误认知，通过自我监察、自我说理及自我强化，建立正确的认知，情绪也随之好转。有些治疗者更注重人实际交往能力的缺陷及应付功能的不足，采取各种更具针对性的心理治疗，以增加患者的工作能力和社会适应能力。

　　（2）电抽搐治疗：虽然抑郁性神经症无严重的自杀危险，但也不可轻视，故对少数有明显消极症状者应将电抽搐治疗作为首选治疗方法。