抑郁症自我测试的依据是什么

　　在现实生活中有很多人都知道抑郁症是一种危害极大的疾病，所以说如何远离抑郁症，做好抑郁症的前期治疗工作有很多人希望可以了解，其实做好抑郁症的防治工作就需要大家对抑郁症的自我测试有所了解，抑郁症并不是一种无声无息发作的疾病，在抑郁症的发作初期患者会出现明显的心理和情绪改变，不过大家要想做好抑郁症的自我测试还需要大家对抑郁症的初期发病症状进行了解，下面请专家为大家介绍。

　　抑郁症自我测试的依据是什么?抑郁症自我测试的依据其实就是抑郁症的初期发作症状：

　　抑郁症自我测试的依据一、情绪低落：轻度抑郁症情绪低落、唉声叹气是没有任何原因的，而情绪低落往往是由于一件事儿，或一个人等其他原因而情绪低落的。而且抑郁情绪过段时间会好起来，而轻度抑郁症不会。

　　抑郁症自我测试的依据二、思维迟缓：普通人所能感受到的轻度抑郁症的症状表现中，思维迟缓是一个很明显的方面。抑郁症患者痛常自觉脑子变得不好使了，记不住事，思考问题困难，对事物反应也总比旁人慢半拍。而工作效率和学习效率下降是思维迟缓的直接后果，这也属于轻度抑郁症的症状。　　

　　抑郁症自我测试的依据三、惰性：抑郁症患者的懒惰是不受自己控制的，也就是医学上常说的运动抑制。轻度抑郁症的症状表现是患者会变得不爱活动，不爱干家务，不注意个人卫生，浑身发懒，走路缓慢，言语减少等。

　　抑郁症自我测试的依据四、消化道及心理症状：出现腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸等症状，到医院查不出任何毛病，这就有可能是轻度抑郁症。

　　抑郁症自我测试的依据其实就是抑郁症的初期发作症状，相信通过以上介绍之后大家已经详细了解抑郁症自我测试的依据了，抑郁症发作并不会特别突然，它的潜伏期比较长，但是当抑郁症发作以后患者的心理和情绪上就会出现特别明显的症状表现，抑郁症的危害较大，因此一经发现就需要积极治疗，下面为大家介绍治疗抑郁症的科学方法。

　　抑郁症自我测试的依据是什么?以上内容为大家介绍的就是抑郁症自我测试的依据和科学治疗方法，希望对大家有所帮助，专家温馨提示，对于大家来说清楚了解抑郁症的自我测试方法其实是及时发现病情，尽早进行治疗的前提，因此大家千万不要忽视对抑郁症自我测试方法的了解，只有清楚了解抑郁症的症状我们才可以做好抑郁症的防治工作。