怎么才算患得抑郁症

　　抑郁症是一种常见的心境障碍的精神疾病，在日常生活中虽然很常见，但是很多人都是模糊的认识抑郁症，很多时候还是不能准确的判断是否患得抑郁症。抑郁症是以情绪低落为显著特征，通常都是以消极的心态看事物，悲观绝望，对什么事情都提不起兴趣，严重的还会有自杀心理。那么，怎么才算患得抑郁症？下面请专家告诉您！

　　1.躯体症状：

　　大部分抑郁人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出，多为入睡困难。

　　2.意志活动减退：

　　主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。比较危险的是反复出现自杀企图和行为。

　　3.抑郁心境：

　　基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。

　　4.思维迟缓：

　　思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。

　　5.其他：

　　抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性痴呆。

　　通过以上的症状介绍，相信大家对抑郁症有个大致的了解。其实抑郁症很多都是心理因素导致的，往往是一件伤心的事情，无法让你放开，淡然，放下，学会微笑面对人生的苦难，相信所有的苦难都是上帝的考验，总有雨过天晴的时候。心情不好，不妨走出去，去感受一下大自然的美好，抑郁也不再会有了。