治疗抑郁症的三个有效方法

　　抑郁症不仅会对抑郁症患者本身带来伤害，还会影响到家人的生活。治疗抑郁症已经是刻不容缓的事情，不及时治疗抑郁症，引发的后果不堪设想，很多抑郁症患者就是自己无法走出悲伤的世界，就觉得活着了无生趣，还不如死了干脆，如果您有过这样的想法和悲伤的情绪，一定要及时治疗。那么，治疗抑郁症有什么好方法？下面看看专家怎么说！

　　一、抗抑郁剂治疗

　　目前对中度以上精神抑郁症治疗方法，心理医生主张以抗抑郁药物治疗为首选。医生可能会根据患者正在服用的药物及可能出现的副作用来选择药物：如果患者以前患过抑郁症，医生通常会建议服用与以前相同的药物，如果患者家族有抑郁史，医生的选择可能是对患者的家人起作用的药物。

　　二、中西医结合治疗

　　临床医学证明，抑郁症无法彻底治疗的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。北京军颐中医医院的中西医结合治疗建立了科学、完善的脑细胞和神经递质之间的“细胞修复”和“递质平衡”的理论，从基因学的层面上破译了抑郁症久治不愈的根本原因。

　　三、心理疗法

　　心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁剂，控制病情的同时，心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗。

　　心理治疗抑郁症可以通过几种途径帮助人们从抑郁中恢复，这些途径包括认知上的--动作的、人际间的、心理动力的和其它种类的“谈话疗法”。心理疗法提供给人们机会来辨别导致他们产生抑郁症的原因，并且针对心理、行为、人际和环境的因素进行有效的处理。

　　抑郁症的患得往往跟自己的心结有很大的关联。有的时候您往往不要在一件悲伤的事情上去钻牛角尖，换一种角度再想想，您会觉得并没有想的那么糟糕，往往是自己吓自己，是自己给自己加压。一旦超出心理承受能力，您就患病了。放下，淡然面对。