抑郁症治疗迫在眉睫 产后抑郁症的治疗方法

　　据调查，抑郁症是精神科自杀率比较高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症不仅给人的生活带来影响，而且给家庭与社会但来沉重的负担，可见，抑郁症治疗迫在眉睫，由于抑郁症的原因不同，所以治疗抑郁症的方法也不尽相同。

　　专家讲，抑郁症的类型有很多，所以在治疗上也各不相同，今天我们讲产后抑郁症的治疗方法。

　　1，产妇的自我调节。怀孕和生产过程本来就会给产妇带来生理上和心理上的巨大变化，而生产时的惨烈血腥场面，无疑更会给产妇心理上带来恐惧和压力。这些不良情绪，再加上产后体虚气弱的身体状况，就构成了产后抑郁症的主要诱因。因此想了解产后抑郁症怎么治疗，首先就要从产妇的心理根源上消除抑郁心结，平复产妇的情绪，让产妇将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上。这对消除产后抑郁心理十分有效。

　　2，家人的关怀。产妇出现抑郁心理，在很大程度上，与没有做好照顾婴儿的思想准备有关。照料婴儿是一件劳心劳力的事情，也是容易加重新妈妈抑郁症状的诱因。这时如果家人能够把产妇从照料婴儿的这一重担中解放出来，让产妇能够得到充分休息，这是缓解产妇抑郁症状十分重要的环节。

　　3，专业心理干预。对产后抑郁症怎么治疗，比较有发言权的应该就是接受过专业培训，拥有相关专业技能和临床实践经验的心理医生了。如果产妇在家中自我调节效果不明显，为了确保产妇乃至新生儿的身心健康发展，比较好说服产妇接受心理咨询和治疗。

　　4、此外，产后抑郁症的治疗方法，心理医生都会以心理疏导为主，如果患者的症状较为严重，可能会根据病情加入抗抑郁和抗焦虑药物。

　　产后抑郁症是很多年轻妈妈都会产生的心理恐慌症，专家提醒，加强夫妻交流对产后抑郁症的治疗也很有帮助，增进夫妻间的感情交流，有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化，共同扶持，从容应对产后心理危机。