失眠对胎儿会带来哪些影响

　　失眠对胎儿会带来哪些影响?女性怀孕是一种本能，就跟天地循坏一样，是一种顺天而行的行为，而怀孕早期是女性比较为关键的一个阶段，这个阶段胎儿的生长发育状况尚未稳定，如果不加以注意的话，很可能会带来流产的可能，所以准妈妈要非常的关注，那么，失眠对胎儿会带来哪些影响?下面我们看一下专家是如何讲解的。

　　其实失眠是比较经常发生的，尤其是对于很多准妈妈在怀孕期间出现失眠，就要引起重视了，因为孕妇出现失眠就很有机会出现情绪不稳、出现波动，不仅对自身健康有影响，还会破坏胎儿正常发育。人的一生中总会出现失眠，就跟一生中总有生病的时候，其实在孕妇中存在失眠也是很常见的现象，妊娠反应因素对于一个女性来说，在等待孩子出生的10个月中，不仅有着喜悦，同样也会有不少忧虑和烦恼，所以出现失眠是正常的现象。

　　引起失眠的原因有各种各样，我们需要一一排查。如果孕妇的失眠是由于心理方面的因素所引起的，是完全可以通过心理调节来治疗与预防失眠症。比如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或求助心理医生，运用心理疗法来解决。如果是其他因素引起的，也可以通过日常起居和饮食方面来进行适当的调理。在怀孕早期，调整好睡眠姿势，保证睡觉的舒适性。专家建议，侧卧，双腿蜷曲是孕妇最佳的睡眠姿势。这样可以避免压迫下腔静脉，保证血液循环畅通。

　　另外，失眠对准妈妈和胎儿有很大的危害，根据调查研究，在怀孕4~10周如果孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。更为严重的是，如果孕妇的精神因为失眠而过度紧张，可能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致流产，甚至造成胎儿死亡。

　　失眠对胎儿会带来哪些影响?孕妇在待产期是需要特别小心，一有问题都有可能会影响胎儿，所以，孕妇晚上失眠情况要格外重视不可忽视，因为失眠不仅伤害怀孕妇女本人的身体，更会危害到腹中宝宝的健康，到时候受到的不仅是女性和宝宝，还有整个家庭都会受到影响。