治疗抑郁症有哪几种好方法

　　治疗抑郁症有哪几种好方法？专家介绍，抑郁症是一种很常见的心境障碍，主要是以情绪低落，兴趣索然，活动较少为显著的临床特征。严重的抑郁症还会产生自杀心理，大家一定要及时对疾病进行治疗。选择好的治疗方法是很关键的。那么，治疗抑郁症有哪几种好方法？专家为您详解。希望患者能早日摆脱疾病的困扰！

　　治疗抑郁症有哪几种好方法？

　　1、草药治疗。有些草药具有抗抑郁的作用。比较强的是一种称为"圣约翰的麦牙汁"的植物，它是天然的选择性5羟色胺回收抑制剂，及微弱的单胺氧化酶抑制剂。另外，一种产于波利尼西亚的名为"kava-kava"的灌木、银杏和咖啡因也有效。

　　2、食物补充。某些维他命的缺乏会导致抑郁，比如：维生素B-6，B-12，维生素C，维生素B，维生素B1，烟酸，核黄素，维生素H和泛酸。

　　3、针灸、香料按摩及其他疗法。联合国世界卫生组织已承认针灸为轻度到中度抑郁症的有效疗法。其他有用的疗法包括香料按摩、按摩疗法、音乐疗法和沉思反省。

　　治疗抑郁症有哪几种好方法？通过以上详细的介绍，相信大家对抑郁症的治疗。有一定的了解。专家温馨提醒：抑郁症已经是时代的共性病，严重危害着患者的身心健康，影响着患者的正常生活，大家一定要对疾病提高警惕。在日常生活中，如果您正被抑郁症困扰着，一定要第一时间想到治疗。