抑郁是一种病，孤独是抑郁的前奏吗

　　成长的很大部分，是接受。可能一意孤行的做了，买单的永远是自己，不过为自己做的选择买单也是一种能力嘛!在很多时候我们需要接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感。然后找到一个平衡点，发自内心地去改变。我们总喜欢用喧嚣、浮躁、热闹、狂欢、激情等词语来形容当今的社会，但仍然无法回避和掩饰一切，冷却下来之后剩下的只是深深的孤独。

　　在一个利益交织的社会里，“朋友”一词变得复杂起来，被赋予太多不必要的东西。瞧瞧周围，似乎每个人都在寻找。用得上的，极力靠拢;用不上的，极力躲避。比较近在朋友圈看到这样一篇文章叫《我喜欢这个功利的世界》，文中讲到同学会的变味，间接反映了“人的功利嘴脸”。其实出现这样的情况，不奇怪，竞争的社会，就会有好多规则，明的也好，暗的也好，都有信奉者、遵循者。寻找捷径、追求成功，使得势利变得毫不掩饰、理所当然。长此以往，不是什么好事。每晚，当你躺在床上，脱光衣服，放下面具，你会感到可怜，感到孤独，在你需要帮助的时候，不用张口也知道结果吧。

　　很多时候无论是什么状态，都有一个必修课，就是跟孤独打交道。再亲再近的人也有不能沟通的地方。有时候觉得难以忍受，多数时候可能觉这种孤独是必须的，也是值得的。青年作家刘同在《你的孤独，虽败犹荣》这本书中这样讲过“人的强大，除了自信，坚持，还有一点非常重要：学会享受孤独。无论是否有人理解体恤你的悲伤，你都必须要学会与自己交流。孤独看起来是一个人独处，实则是自己与自己的沟通。“孤独”另一个名字也叫“找自己”。

　　多数人寂寞或者孤独的时候，往往会给自己制造一个炼狱，虚化或丢弃已拥有的幸福和优越，放大自己的不快和痛，自此在里面煎熬，备受折磨，坚持住并领悟觉醒，跳出来就是另一番阳光明媚，相反越陷越深，跳不出就会抑郁，甚至致死。想想何苦为难自己，活着本不易，又何必轻易放弃拥有的幸福!

　　通常两类事情可以引发人们的抑郁，一类是“孤独”。另一类容易引发抑郁的事情是所谓的“失败”，或者称为“得不到”的事情。往往在丧失和失败同时出现的时候是比较容易引发抑郁的。如一位某大型上市公司的老板几十年如一日努力工作，原以为做着比较正确的事情，在其财富和权位极大满足之后他却抑郁了，他忽然发现自己苦苦追求财富和声誉的同时却忽视了自己的家人，很少看望自己的父母，也无暇陪伴自己的妻子与孩子，结果陷入了深深的内疚与自责中。

　　孤独是人的宿命，高深的孤独与浅显的孤独，都很难回避。当孤独袭来，与其浑浑噩噩、自暴自弃，不如忍受和享受那份孤独，“致虚极，守静笃”，在孤独的沉静中找回自我、寻求解脱，渐渐的我也明白了为什么抑郁症成为了大流。

　　每一个人活着会因为不同的事情烦恼，虽然都会安慰自己不快乐是一天，快乐也是一天，干嘛和自己过不去呢?但现实就是这样，见人说人话见鬼说鬼话，即使看不惯也得卖着笑脸应承着，再然后孤独也会泛滥成灾灌满整个身体，比较后迷茫的自己找不到那个比较初的自己，变得不堪一击，日益颓废，这时抑郁的出现已经离你很近了。