抑郁的症状表现有哪些？你了解吗

　　在抑郁症的治疗过程中需要注意事项有很多，由于抑郁症的症状表现是多种多样的，有的抑郁症患者认为自己“胡思乱想”就是幻觉、妄想，这是错误地理解了幻觉、妄想的含义，事实上，产生幻觉、妄想的人往往不认为那是幻觉、妄想，而是坚定不移地认为那是真实发生的客观现实。如果一位抑郁症患者产生自罪妄想。

　　他可能会毫无依据地认为自己犯了严重的错误，极小的过错也认为是不可饶恕的犯罪，确信自己给家庭、社会造成了巨大的损失;历数自己的罪状、甚至捏“犯罪事实”;觉得自己罪孽深重、罪该万死、十恶不赦、罪大恶极，要“投案自首”要求劳动改造，或是通过拒食、自杀来“以死谢罪”。这与其他抑郁症患者因悲观消极观念引起的自我评价过低、自责内疚心理、自伤自杀行为，还是有区别的。精神运动性迟滞在心理上表现为思维迟缓，同时会伴有注意力和记忆力的下降;在行为上表现为行动迟缓，工作效率下降。激越则与之相反，头脑中反复思考一些没有目的的事情，思维内容杂乱无章，导致大脑持续处于紧张状态，但由于无法集中注意来思考一个中心议题，因此思维效率下降，无法进行创造性思考;在行为上则表现为烦躁不安，紧张激越，但内心不知道自己因何烦躁。

　　木僵、幻觉、妄想等精神病性症状，焦虑与运动性激越并不是抑郁症常见的、主要的症状表现，只出现在非常严重的抑郁症患者和少部分抑郁症患者身上。抑郁症患者常见的、主要的症状表现，是抑郁症的诊断标准之一，即症状标准。在我们弄清楚有关抑郁症的定义描述之后，再看看抑郁症的诊断标准。

　　我们还可以把抑郁症的主要症状表现归纳为“三低”，即情感低落、思维迟缓、活动减少。

　　情感低落表现为：愁容满面，表情很少或是有些僵硬，觉得自己不会笑了、笑不出来，一副心事重重、失魂走神的样子。喜欢安静独处、一个人发呆，不愿与人来往，回避社交活动。缺乏愉快感，兴趣丧失，原来的业余爱好和个人兴趣不复存在，觉得什么都不想干、干什么都没意思、做什么都很困难。自我评价过低，自卑、自责，觉得自己没用、无能、事事不如人;悲观厌世，觉得自己活着没有意义，感到绝望无助，生不如死，反复出现想死的念头或有自伤、自杀行为。

　　思维迟缓表现为：联想困难，思考问题吃力，反应迟钝。感觉脑子变笨了，大脑一片空白，脑袋里全是糨糊;注意力不容易集中，记忆力也受到影响;干什么都比别人慢半拍，半天都反应不过来;原先很容易理解的东西现在要想半天，很简单的事也做不来，造成工作学习效率降低。

　　活动减少表现为：话说得少、讲得慢，声音低沉压抑，动作迟缓。意志消沉，外出活动减少，不关心工作学习和家庭生活，无法上学上班也不能料理家务，普通的生活小事都感觉困难。严重者不言不语、不吃不喝，失去生活自理能力。