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容易紧张焦虑，就是焦虑症吗？如何才能摆脱焦虑的困扰？
焦虑是一种普遍的情绪状态，表现为心情不安或担忧，它是人体面对潜在危险时的正常反应。无论是临近考试、家人生病还是工作调 ...[详细]
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高考在即，考生焦虑怎么办？专家来支招→
高考是人生的转折点，也是人生新的起点。这时，大部分考生感到一种前所未有的压力，在这种“高压”之下，很多考生或多或少地 ...[详细]
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焦虑症并非是成年人的专属，这类人群也应关注
提起焦虑，很多人都自然而然的想到是工作繁忙的年轻人。其实，被忽略的老年群体，也是焦虑症的高发人群。 最近门诊来了位 ...[详细]
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我患焦虑症好多年，是不是这辈子都好不了?
“患焦虑症好多年了，是不是这辈子都好不了？” 接诊时，经常听到患者有这样的疑问，作为医生，我非常理解大家的担忧和痛 ...[详细]
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缓解“焦虑”，00后打工人的上班搭子
近日，社交平台刮起了一股新潮流——在办公室养水培香蕉。 打工人新宠 水培香蕉成为工位C位 不同于传统的绿植，一 ...[详细]
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这些，可能是摆脱焦虑最好的方式！
“15岁，明明努力了，为什么学习成绩还是上不去” “25岁，还没找到一份合适的工作，未来一片迷茫” “30岁，身 ...[详细]
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如何摆脱恶性焦虑循环
怕交不上房贷或房租会焦虑;去人多的场合与人交流会焦虑;父母常拿自己与他人比较会焦虑;会担心失业找不到工作而焦虑;努力 ...[详细]
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焦虑症患者出现濒死感如何缓解?
焦虑症分为广泛性焦虑障碍和惊恐障碍两种类型，患者常会出现自主神经功能紊乱的症状，如心动过速、脸红、震颤、出汗以及强烈 ...[详细]
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焦虑症患者的独白：走出心理阴霾，重获新生
焦虑无处不在从出生到死亡，从读书到工作，每个人都会有焦虑的情绪。 对于我来说，这种情绪已经从起初的“还能忍忍”到完全无 ...[详细]
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“医生，如果有一天地球没了，那我们该怎么办?”
相传，在古代杞国，有一个人整天胡思乱想，一天到晚都在担心天会突然塌下来，地会突然陷下去，为此，他睡不着觉、吃不下饭。 ...[详细]
