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容貌焦虑？不，是躯体变形障碍！
2021年，“容貌焦虑”这个话题反反复复以各种形式冲上热搜，就 #你有容貌焦虑吗# 这一词条的阅读量就高达7.8亿。 “ ...[详细]
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遇事不决，竟是焦虑症表现？
在生活中，你有没有遇到过这样的情况? 逛街时遇到一件中意的衣服，总是在不同的颜色中反复纠结; 经常出现吃饭选择困难症(去 ...[详细]
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别焦虑，过你想要的人生
选择快乐还是焦虑 最近，一条因焦虑引起碱中毒的新闻冲上了微博热搜。 武汉的李先生两周前因意外摔伤骨折，花了很多钱，还影响 ...[详细]
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焦虑症和惊恐障碍有分别吗
焦虑症则是一种病态，这是一种常见的精神疾病，与认识、应激事件等多种因素的作用有关，可以引发胸闷、出汗、运动性不安等多种症 ...[详细]
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困扰大多数人的焦虑问题——你为什么越努力越焦虑?
月薪2万依然买不起房 年近30似乎一事无成 体检异常指标又增多2项 同龄人已经结婚生子买房买车 …… 现代都市陀螺般的快 ...[详细]
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一天一个缓解「焦虑」小技巧！
一首歌 研究证明，音乐有缓解焦虑的作用。 当我们感到焦虑的时候，可以通过听歌和唱歌的方式来缓解。可以选择一首自己喜欢的轻 ...[详细]
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如何舒缓自己的焦虑情绪
焦虑症的治疗方法 药物治疗 根据患者病情、身体情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右，停药或加量需要咨询医生，不可 ...[详细]
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焦虑症——一种源于生活压力的附赠品！
我们生活在变幻莫测的年代，工作压力大、生活成本高、人际关系繁杂，焦虑因此会常常如影随形，面对它，我们有没有好的办法? 一 ...[详细]
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焦虑症和焦虑症之间有什么不同
焦虑是人的一种本能情绪，每个人都会有焦虑情绪，当我们处于心理压力状态时，都会出现焦虑情绪，比如考试前的紧张、面试时的不确 ...[详细]
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人生掌握这几点，让你远离焦虑！
学会人际关系的断舍离 很多人会感到焦虑，有的时候是来自没有处理好自己与别人的人际关系。不想交往的，三观不同的人，果断断舍 ...[详细]
