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焦虑情绪、焦虑状态和焦虑症如何区分?
虑是指一种内心紧张不安，预感到将要发生某种不利情况，而难以应付的不愉快情绪，它是一种苦恼和受挫的个人感觉和体验。可以说， ...[详细]
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贩卖“焦虑”的年代，你有为它买过单吗？
小时候 会为开学而焦虑，会为考试而焦虑，以为长大后就自由了，烦恼就少了。万万没想到! 长大后 会为结婚、工作、收入、孩子 ...[详细]
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克服考前焦虑，一起迎战高考！
考生该如何自我缓解焦虑? 首先最重要的是树立信心，要相信自己有能力应对这场考试，这种自我暗示以及鼓劲、打气很大程度上给考 ...[详细]
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出现这几种状态 别怀疑！就是考前焦虑
十年寒窗苦，一朝见分晓。随着高考进入最后的倒计时，很多考生相继出现了一些奇怪“现象”，心理学专家将这些“怪象”称之为考前 ...[详细]
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焦虑是一种本能，克服焦虑也是一种本领！
有一天早晨，死神正朝着一座城市走去。有人问他：“你要去做什么呀?” 死神说：“我要去带走100个人。” 那个人说：“好可 ...[详细]
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患上焦虑症身体可能会有6种迹象
遇到生活中的变故，有时我们又不知该如何调节自己的情绪，这些负面情绪积压太久，很容易产生一些心理健康问题。如果患上了轻微的 ...[详细]
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期末来了，教你如何克服“考试焦虑”！
随着元旦的来临，小朋友和大朋友们的寒假也要来了，期待、兴奋ing~ 好吧!我并没有寒假，但也无法挡住我一颗想有寒假的心~ ...[详细]
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焦虑症是精神疾病却也没放过你的“身体”
焦虑症，顾名思义让人想联想到焦虑情绪，但焦虑症与焦虑情绪有着很大的不同，尤其是急性焦虑症的发作。这名患者总感觉心脏不舒服 ...[详细]
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焦虑症的出现跟哪些因素有关
各种压力伴随着社会的进步，危害的每个朋友的身体健康，如果不能释放很有可能患上焦虑症，这是一种不良情绪的症状表现，希望引起 ...[详细]
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焦虑症的饮食方面都需要做好哪些调整
焦虑症虽然是心理方面的疾病，但是这种疾病想要缓解病情其实也是需要通过各个方面的治疗，其中饮食的调整也是非常重要的，它可以 ...[详细]
