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焦虑性失眠患者的具体表现
焦虑性失眠是一种常见的失眠类型，很大一部分的失眠都是属于焦虑性失眠，而引起焦虑性失眠的病因也是多种多样的，很多焦虑性失眠 ...[详细]
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多长时间睡不着才叫失眠症呢
失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期 ...[详细]
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浅眠多梦也是失眠症的表现吗
讲究“天人合一”和“清静无为”的庄周先生，在《庄子•大宗师》中提到：“古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深” ...[详细]
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世界睡眠日 | 历经失眠之痛，我更想把它分享给大家
凌晨2点到3点半，小区北门马路共通过汽车56辆。跟老板提加薪他回一个“哦”，这究竟是什么意思?女朋友这几天下班回来都很晚 ...[详细]
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睡眠障碍——谁动了我们的睡眠？
无法否认，这是一个全民缺觉的时代。 先问个问题：你每天能睡几个小时? 《追眠记》调查数据显示，上海是睡得最少的城市，深圳 ...[详细]
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23岁失眠多梦怎么办?
23岁失眠多梦怎么办?年龄人由于学习、工作等压力总是会出现失眠多梦的情况，长期的发展下去还会给我们的精神造成很大的压力。 ...[详细]
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失眠症的出现跟心理元素有关吗
失眠是一种持续很长一段时间，睡眠质和(或)量让人不满意的症状。一般来说，每周3次失眠，持续1个月以上，且对身体各方面能力 ...[详细]
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肾虚失眠诊断有哪些方法
肾虚失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的 ...[详细]
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长期失眠对女性都有怎样的危害
睡眠对于每个人来说都是非常重要的一个环节，其中睡眠的时间以及睡眠的质量对我们来说也是非常至关重要的，尤其是对女性朋友来说 ...[详细]
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