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预防女性失眠的五大妙招
失眠虽不属于危重疾病，但却严重妨碍了人们正常生活，极难控制。引发失眠的最主要原因是心理状态异常，如过度紧张和巨大压力都是 ...[详细]
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佐匹克隆治疗失眠症怎么样
失眠是困扰着很大一部人的问题，儿童会失眠、青少年会失眠、孕妇会失眠、老年人会失眠，各行各业的人都会失眠，这是我们所有人都 ...[详细]
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失眠吃什么食物可以促进睡眠
失眠的时候是比较痛苦的，就是有种心有余而力不足的感觉，每天顶的熊猫眼去上班，真的让人很烦恼的，社会上人们压力很大，外面的 ...[详细]
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如何摆脱更年期失眠症
很多女性在出现更年期失眠症时，往往首先想到的是服用安眠药来助眠。其实，安眠药不能从根本上缓解更年期失眠症，反而可能引起更 ...[详细]
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失眠症治疗方法有哪些
对于失眠症的病人，我们首先也是，我们首先了解他整个失眠的情况，是因为什么原因导致他失眠的，失眠之后他是怎么面对他的这种失 ...[详细]
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是否患有失眠症要如何诊断
失眠，相信每个人都经历过，而有的人说不定现在就在经历着，失眠以后是非常折磨人的，但失眠了以后如果不去治疗，对我们的健康也 ...[详细]
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患有失眠症的人不能碰的食物有哪些
失眠总是出现在在我们的生活中，失眠带给我们的影响也是非常大的，而生活中的我们除了要调理好自身的心理和情绪之外，失眠的人要 ...[详细]
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假性失眠疾病患者有哪些心理误区
大家都知道失眠总是出现在我们的身上，如果睡眠不好总是失眠，会造成很多疾病的出现，也影响到正常的生活，如果不及时的去治疗， ...[详细]
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失眠是由哪些方面的原因造成的
在国际分类上，睡眠障碍有100多种，失眠只是其中一种。而真正失眠的情况是入睡时间超过半个小时以上，睡眠时间不足4个小时， ...[详细]
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失眠的出现是哪些心理因素造成的
失眠在生活中非常的多见，在这里就不用多说了，而为什么失眠总是出现呢，这是因为和我们的心理因素是有很大关系的，下面来看看失 ...[详细]
