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老年人入睡困难是失眠症的临床表现吗
失眠案例： 王大爷，62岁，最近半年一直被头晕、出汗、心跳加速、失眠、情绪低落等问题困扰，这几个星期来，更是睡不好。 究 ...[详细]
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失眠了要不要吃安眠药?
“吃了安眠药是不是会上瘾，再也离不开药了?是不是吃了药就变得呆呆傻傻……” 在失眠的人群里，对于安眠药存在很多恐惧和不解 ...[详细]
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失眠？我告诉你怎么治！
人的一生中，有 1/3 的时间都在睡眠中度过。 尽管睡觉如此重要，许多人却没办法好好享受。 夜晚辗转反侧，白天昏昏沉沉… ...[详细]
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失眠不是小事 睡不着会有哪些负面影响
每个人都会有失眠的时候，明明想要快点入睡，但是思想却如脱缰的野马一般不受管控，工作、情感、暴富、人际关系……各种各样的话题在脑海中闪现，辗转反侧，就是不能入眠。 ...[详细]
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睡眠障碍：月亮都睡了，你还不睡吗？
“月亮睡了我不睡，我是秃头小宝贝……”除了脱发，「睡不着」也逐渐成为困扰当代年轻人的一个新难题。 很多人在社交网络中疯狂 ...[详细]
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睡眠障碍：我们想睡个好觉 到底有多难?
我们想睡个好觉 到底有多难? 高三考生、抑郁症患者、货车司机、留守老人……“困得要死，但睡不着”“想睡又不能睡”是他们的 ...[详细]
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婚后失眠?该看医生的不仅仅是你
结婚后，你的睡眠还好吗? “大夫，能不能给我开个安眠药?” 没有任何主诉，没经过系统检查和评估是不能随便开安眠药的。 上 ...[详细]
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这届年轻人，为什么不想睡觉？
白天，关注养生，了解人类极限，贪生怕死，惜命如金。 夜晚，追最好看的剧，聊最嗨的天，毫不畏惧，视死如归。 《2019睡眠状况洞察报告》显示，90后、95后睡得更晚：48%的95后和 ...[详细]
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失眠的朋友常踩的6大坑，大家一定要清楚!
失眠的朋友常踩的6大坑，大家一定要清楚! 误区一 褪黑素可以治疗失眠 褪黑素作为保健食品上市，用于短暂睡眠、觉醒节律紊乱 ...[详细]
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「报复性熬夜」引起的睡眠问题，该如何改善？
你也是这样吗? 再打一局游戏就睡! 再追一集剧就睡! 再刷会儿手机就睡! 由于白天被各种事情塞得满满当当，到了晚上好不容 ...[详细]
